ジムに通い始めて２か月ほど経った これが１か月前の画像 このとき、体脂肪率１４％ぐらい それで今回 体脂肪１２％ぐらい 脂肪が減ったので筋肉が浮き出て来ただけのような気がします。 ジムは２か月ぐらいなのですが、１年以上前から、頻繁にではないです…